น้ำมันกระเทียม • น้ำมันรำข้าว • น้ำมันงาม่อน • น้ำมันมะพร้าว • น้ำมันปลา น้ำมัน 5 ชนิด ในปัจจุบันการดำรงชีวิตของเราเป็นไปด้วยความเร่งรีบ ทำให้มองข้ามสิ่งสำคัญที่อยู่กับ เรามาตั้งแต่เกิดนั้นก็คือ สุขภาพ คนส่วนมากพบสภาวะโรคเสื่อมต่างๆในร่างกาย ที่เกิด จากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การพักผ่อนไม่เพียงพอ แม้แต่การอยู่ใน สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการดำรงชีวิต ซึ่งทำให้เกิดปัญหาเจ็บป่วยตามมา และ เป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเกิดความไม่สมดุล หากเราหันมาใส่ใจกับสุขภาพมากขึ้น เลือก สิ่งที่ดีที่สุดให้กับร่างกาย เชื่อว่าทุกคนจะมีสุขภาพที่ดีและเกิดความสมดุล ดังนั้น น้ำมัน ดุลยภาพ 5ชนิด “เบญจ ออยล์” จึงเป็นอีกทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันโรคเสื่อม ต่างๆและฟื้นฟูร่างกายของเรา
เบญจ ออยล์ ประกอบด้วยน้ำมัน5ชนิด คือ
น้ำมันกระเทียม (Garlic Oil)
กระเทียมเป็นที่รู้จักนับพันปีมาแล้ว มีการ ใช้กระเทียมเป็นยารักษาโรค และบรรเทาอาการเจ็บปวย เช่น บรรเทาอาการหวัด ไอ แผลอักเสบติดเชื้อ กระเทียมมีสารสำคัญ คือ ซัลเฟอร์ อย่างน้อย 33ชนิด เช่น อัลลิ ซิน, อัลลิอิน, อะโฮอิน และเจอร์มาเนียม มี คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ และฤทธิ์ช่วยลดความดันโลหิต
น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil)
น้ำมันรำข้าวมี Gamma Oryzanol ( แกรม ม่า โอริซ่านอล ) คือสารสำคัญในน้ำมันรำ ข้าวและจมูกข้าว ที่มีผลต่อการปรับสมดุล ของระบบเลือด(Blood Circulation) ช่วย ในเรื่องของ
- การเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- ระบบควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- บรรเทาอาการของโรคเบาหวาน และ โรคเสื่อมอื่นๆ
- เพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย
น้ำมันงาม่อน (Perilla Seed Oil)
งาม่อนเป็นพืชสมุนไพรที่ใช้เป็นอาหารใน แถบเอเชียมาเป็นเวลานานเป็นที่รู้จักทั้ง อินเดีย จีน เกาหลี ประเทศไทยปลูกมากใน แถบภาคเหนือ ทั้งส่วนของใบและเมล็ดนำมา รับประทานได้ เมล็ดงาม่อน เมื่อนำมาสกัด แบบธรรมชาติจะเป็นกรดไขมันโอเมก้า3
- Alpha Linolenic acid (ALA) มีส่วนช่วย ลดระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันไม่ให้หลอดเลือดแข็งตัว
- Rosmarinic acid มีคุณสมบัติในการ ต้านอนุมูลอิสระป้องกันการอักเสบ
- Luteolin มีคุณสมบัติช่วยยับยั้ง เซลล์มะเร็ง
น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil)
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นกรดไขมันสายกลาง และ กรดไขมันอิ่มตัวที่สูงที่สุดในโลก เมื่อโดนความร้อนจะ ไม่ทำปฏิกิริยากับออกซิเจน ไม่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระที่ เป็นสาเหตุของโรคเสื่อมในร่างกาย น้ำมันมะพร้าวจะให้ พลังงานกับร่างกายทันที เพิ่มไขมันดีชนิด (HDL)และ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน มีกรดไลโปอิก (Lipoic Acids) หรือ Alpha Lipoic Acid มีส่วนช่วยให้ร่างกาย เร่งกระบวนการสร้างพลังงาน และเป็นสารต้านอนุมูล อิสระที่ทรงประสิทธิภาพ
น้ำมันปลา (Fish Oil)
จากแหล่งปลาธรรมชาติ ประกอบด้วยกรดไขมันโอ เมก้า 3 ซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย มีสารสำคัญ 2ตัวคือ EPA และ DHA
- EPA มีประโยชน์ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอล และ ไตรกลีเซอไรต์ ในหลอดเลือด และช่วยเพิ่มระดับ HDL ในเลือดทำให้ลดสภาวะอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรค ต่างๆ เช่นความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ
- DHA เป็นโครงสร้างพื้นฐานของเซลล์สมองและ ประสาทตา เพราะในสมองและเซลล์ในประสาทตาของ คนเราประกอบด้วยกรดไขมันหลายชนิด แต่ชนิดที่มี มากที่สุดคือ DHA